Gigi berlubang timbul akibat kurangnya kebersihan gigi yag menyebabkan kuman bersarang di gigi.
Gigi merupakan kesatuan yang sangat
penting bagi tubuh, bukan hanya identik dengan kesehatan, namun gigi
yang sehat juga dapat menunjang penampilan, dan karir anda. Tetapi saat
ini cukup banyak orang yang mengabaikan melakukan perawatan gigi, bahkan
untuk sikat gigi pun banyak yang masih malas melakukannya.
Gigi berlubang merupakan masalah yang
paling umum terjadi pada manusia, dan untuk menghindari gigi berlubang,
lebih baik melakukan pencegahan dengan hal-hal berikut.
Inilah Caranya Mencegah gigi berlubang :
- Menyikat gigi dengan teratur dan benar
Cara menyikat gigi yang
benar adalah dengan gerakan memutar atau gerakan keatas-kebawah dan
bukan gerakan horizontal seperti yang banyak dilakukan orang. Lakukan di
depan cermin sehingga anda bisa melihat apakah gigi anda sudah bersih
secara sempurna atau belum.
- Tingkatkan frekuensi menyikat gigi
Gigi berlubang berawal dari
gigi yang rapuh akibat kurangnya frekunensi menyikat gigi. Angka dua
kali sehari merupakan angka minimal dalam menggosok gigi dan dengan
meningkatkan frekuensi menyikat gigi, maka akan menetralisir pertumbuhan
bakteri yang ada di dalam gigi.
- Pilihlah sikat gigi yang tepat dan bagus di gunakan pada gigi
Bisa jadi gigi berlubang
yang sedang terjadi kepada anda disebabkan oleh alat penyikat gigi yang
salah. Gigi geraham mempunyai resiko gigi berlubang yang paling besar
dan akan sulit dibersihkan karena letaknya yang jauh di belakang. Untuk
membersihkannya, pilihlah gigi sikat gigi yang memiliki kepala sikat
yang kecil dan bulu skat menyilang, sehingga bisa dengan mudah
menjangkau bagian dalam gigi.
Itu lah cara mencegah gigi berlubang dan sakit gigi jadi jangan bosan dengan sikat gigi yaa gan sis
semoga bermanfaat